El “te quiero” desaparece de las redes sociales

Decir “te quiero” en redes sociales es hoy mucho menos habitual que hace solo unos años. No es una sensación ni una intuición cultural: los datos lo muestran con claridad. Entre enero de 2020 y enero de 2026, las publicaciones públicas que incluyen esta expresión han caído de forma continuada hasta situarse en mínimos históricos. En ese periodo, el volumen mensual de mensajes con “te quiero” se ha reducido cerca de un 90%. 

Este cambio no es una impresión subjetiva, sino el resultado de un análisis realizado por el área de Investigación y Escucha Social Avanzada de ATREVIA, que ha estudiado la evolución de las publicaciones en redes sociales que incluyen mensajes explícitos de amor a lo largo de los últimos seis años. El objetivo no es medir sentimientos, sino observar cómo y cuánto se expresan públicamente. Y lo que muestran los datos es un giro claro en la forma en que decimos —o dejamos de decir— el amor en abierto. 

El inicio de esta tendencia está muy localizado en el tiempo. En abril de 2020, en pleno confinamiento, se registra el máximo de toda la serie: más de 82.000 publicaciones mensuales incluían un “te quiero”. El contexto ayuda a entenderlo. La vida social estaba prácticamente suspendida, el contacto físico era limitado y las redes se convirtieron en uno de los pocos espacios disponibles para mantener vínculos. Decir “te quiero” en público no solo era frecuente, era socialmente lógico. 

En enero de 2023, el volumen mensual ronda ya las 40.000 menciones, un 51% menos que en el pico de abril de 2020. Un año después desciende a unas 24.000, lo que supone una caída del 70% respecto a ese máximo. En enero de 2025 apenas supera las 12.000, un 85% menos, y a comienzos de 2026 cae por debajo de las 9.000, lo que supone una reducción cercana al 90% en apenas seis años. No hay grandes rebotes ni recuperaciones puntuales: el descenso es sostenido, progresivo y constante. 

Ni San Valentín consigue alterar la tendencia 

Lo relevante no es solo cuánto cae, sino cómo lo hace. Ni siquiera San Valentín consigue ya alterar la tendencia. Durante los primeros años, febrero funcionaba como una especie de paréntesis emocional: el 14 de febrero seguía empujando a decir “te quiero” en abierto, aunque fuera de forma puntual. En los últimos años, ese efecto desaparece. La fecha sigue presente en la conversación digital, pero ya no reactiva la declaración pública del afecto. 

Este comportamiento apunta a algo más profundo que una simple evolución del lenguaje. Decir “te quiero” no admite medias tintas. Es una frase que se lanza entera y queda escrita. En un espacio público como las redes, esa contundencia ya no resulta tan cómoda. No porque el afecto haya perdido valor, sino porque han cambiado las normas sobre qué emociones se expresan en abierto. 

“Las RRSS ya no funcionan como diarios emocionales compartidos. Funcionan como escenarios públicos donde se gestiona identidad, reputación y pertenencia. En ese marco, algunas expresiones íntimas empiezan a retirarse. No desaparecen del todo, pero dejan de ocupar el centro del espacio público. El “te quiero” no se extingue; se repliega”, señala Manuel Sevillano, director del área de Investigación y Escucha Avanzada de ATREVIA. 

Las RRSS ya no son el canal preferido para expresar nuestros sentimientos 

El contraste con 2020 refuerza esta lectura. El pico del confinamiento no fue solo emocional, sino también social. Durante esos meses, las redes recuperaron una función más íntima: eran uno de los pocos lugares donde decir en voz alta lo que no podía decirse cara a cara. Lo significativo es que, una vez superado ese contexto excepcional, esa forma de expresión no volvió a ocupar el mismo lugar. 

Desde entonces, la tendencia no se invierte. Ni la vuelta a la normalidad, ni la reactivación de la vida social, ni los rituales tradicionales del amor consiguen devolver al “te quiero” su centralidad pública. A comienzos de 2026, el dato es claro: hoy se publican nueve veces menos “te quiero” que en el momento de mayor intensidad emocional reciente. 

El “te quiero” no se ha enfriado: se ha retirado. Los datos muestran que la expresión pública del afecto ha ido desapareciendo del espacio digital abierto de forma constante y sostenida. La pregunta que queda abierta no es si queremos menos, sino si hemos empezado a asumir —casi sin darnos cuenta— que decirlo en público resulta excesivo, impropio o algo de lo que conviene protegerse. 

Hace apenas unos días, Bad Bunny recordaba en su discurso al recoger un Grammy algo que suena casi a contracorriente del clima actual. “Sé que es difícil no odiar hoy en día”, dijo. “El odio se hace más poderoso con más odio. Lo único que es más poderoso que el odio es el amor”. Y pidió no olvidarlo, incluso cuando se lucha. 

“Quizá por eso resulta tan significativo que, en unas RRSS donde el conflicto, la ironía y la confrontación encuentran tanto espacio, el amor explícito haya ido desapareciendo. Tal vez no porque haya perdido sentido, sino porque hemos dejado de darle lugar. Y quizá merezca la pena preguntarse si, en un espacio público saturado de ruido, volver a decir “te quiero” —sin cinismo ni estrategia— no sería hoy el gesto más sencillo y, al mismo tiempo, más radical”, concluye el responsable del Área de Investigación y Escucha Avanzada de ATREVIA.